按摩球

  • 瑜珈按摩球是一種用於瑜珈練習和自我按摩的工具.  它可以用於針對特定部位進行按摩和放鬆.  例如在背部、臀部、大腿或腳底下放置按摩球, 以提供額外的壓力和按摩效果.  一般來說, 較小、硬度較高的按摩球適用於針對特定部位進行深層按摩, 而較大、較柔軟的按摩球則適合全身按摩和放鬆.
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